{"id":4446,"date":"2013-11-04T09:22:24","date_gmt":"2013-11-04T17:22:24","guid":{"rendered":"http:\/\/canadaru.net\/bufo_raddei\/?p=4446"},"modified":"2013-11-06T00:21:43","modified_gmt":"2013-11-06T08:21:43","slug":"%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%84%d0%be%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/canadaru.net\/bufo_raddei\/?p=4446","title":{"rendered":"\u041c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/canadaru.net\/bufo_storage\/Blog_photo\/2013\/BB_Maraphon\/IMG_0065s.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"900\" height=\"716\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438 \u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0430. \u041c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d.<br \/>\n\u0421 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0437\u0443\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u0440\u043e\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043e\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0436\u0430\u0440\u043e, \u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u044d\u043c\u0431\u0430\u0440\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0434\u0443\u0448\u0430-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442! \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0448\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435, \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043e \u0438 \u0433\u0435\u0440\u043e\u0438\u0447\u043d\u043e.<br \/>\n\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u044f, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0445\u0430\u043b\u044f\u0432\u043d\u043e. \u0422\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e, \u0442\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u044a\u0435\u0437\u0434\u0430\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e, \u0442\u043e \u0444\u0438\u043b\u043e\u043d\u044e, \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043e\u043f\u0435\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c&#8230; \u041a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435, \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0441\u044f.<br \/>\n\u0414\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u0438 \u0434\u0430\u0442\u0443, \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0425\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435, \u043d\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e.  \u041f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u0443\u0434\u0430, \u0438 \u0432\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 <a href=\"http:\/\/www.tryevents.ca\/index.php?option=com_content&#038;view=article&#038;id=12&#038;Itemid=83\">Boundary Bay Marathon<\/a>, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435. \u041c\u0430\u043a\u0434\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u0434\u0441, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0436 \u043e\u043d \u043c\u0435\u043d\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u044f \u0435\u0433\u043e.<br \/>\n\u041c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0433\u0434\u0435 cut-off  \u0431\u044b\u043b 6 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435 \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b\u043e 5, \u0430 \u043c\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u044f \u0432 5 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0441\u044c. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u044f \u0438\u0437\u0440\u044f\u0434\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c.<br \/>\n\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u043e\u0441\u043a\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c\u0435\u043c \u043b\u0438\u043b\u043e \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437 \u0432\u0435\u0434\u0440\u0430, \u0438 \u044f \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0433 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u043f\u043b\u044b\u0432. \u041e\u043d\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0435\u0440\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u0433\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0431\u044b \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u043b\u0438 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f.<br \/>\n\u0418 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0438. \u0412\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0441 \u0443\u0442\u0440\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u043b\u043e \u0441\u043e\u043b\u043d\u044b\u0448\u043a\u043e, \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e (\u043d\u0443 \u043d\u043e\u044f\u0431\u0440\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0436 \u0442\u0430\u043a\u0438), \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0440\u044f \u0431\u044b\u043b \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043b\u0435\u0433\u043e\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439, \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043c, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0433\u0430.<br \/>\n\u0422\u0440\u0435\u0439\u043b \u0438\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043e\u043a\u0435\u043d\u0430 (\u0442\u0443\u0434\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e), \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 (\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0435\u0432\u0430, \u0434\u0430) \u043c\u043e\u0440\u0435, \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044b, \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u043f\u0442\u0438\u0446\u044b \u0432 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0438, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430. \u042f \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0430 \u0441 \u043a\u043d\u0438\u0436\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0439 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0438 \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043b\u044d\u0435\u0440 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0430 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u043b\u043e.<br \/>\n\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434 \u0431\u0435\u0436\u0430\u043b \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d, 5\u041a \u0438 10\u041a, \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442 \u0431\u044b\u043b \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437\u0440\u044f\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043b\u043f\u0435, \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0442\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043a\u0432\u043e\u0437\u044c \u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f. \u041d\u0430 2.5 \u043a\u043c 5\u041a-\u0449\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435.<br \/>\n<!--more--><br \/>\n\u0413\u0434\u0435-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 2 \u043a\u043c &#8212; \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0442\u044c \u0443\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043b\u044d\u0435\u0440 \u0422\u043e\u0444\u0441\u043b\u0435.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/canadaru.net\/bufo_storage\/Blog_photo\/2013\/BB_Maraphon\/IMG_9903s.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"900\" height=\"701\" \/><\/p>\n<p>\u0410 \u0422\u043e\u0444\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0443 \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e! \u041d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0441\u0441\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e 4 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u043c (\u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445), \u0438 \u043e\u043d \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u043b \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u0434 \u0438 \u0433\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0438 \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0442\u0430\u0449\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435. \u0418 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \ud83d\ude42<\/p>\n<p>7 \u043a\u043c. 5\u041a \u0438 10\u041a \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0441\u043b\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0434\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0431\u0435\u0436\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u044d\u0441\u0442\u0430\u0444\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0432 4 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430. <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/canadaru.net\/bufo_storage\/Blog_photo\/2013\/BB_Maraphon\/IMG_9930s.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"900\" height=\"654\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u0442\u0430\u043b\u043e \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e..<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/canadaru.net\/bufo_storage\/Blog_photo\/2013\/BB_Maraphon\/IMG_9970s.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"900\" height=\"620\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0434\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 30 \u043a\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c, \u0445\u0438\u0449\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043b\u0435\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0431\u0435\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435. \u041d\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0430 \u044f \u044d\u0442\u0438 30 \u043a\u043c \u0437\u0430 2\u0447 56 \u043c\u0438\u043d \u0432 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435 &#8212; 10.23 \u043a\u043c\/\u0447. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 30\u0442\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0434\u0430 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u043e\u0432\u0443\u0442\u043e\u0439 &#171;\u0441\u0442\u0435\u043d\u044b&#187; \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e, \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0444\u0438\u0433 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0430\u0433, \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0444\u0438\u0433\u0430 \u044f \u0432\u043b\u0435\u0437 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0433\u0430\u043b\u0435\u0440\u044b, \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043c \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435, \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e 9.1, \u043d\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u044f \u0442\u0430\u043a \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0441\u044f 12 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043c. \u0412 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439-\u0442\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u0434\u0432\u0443\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0435\u043a\u043d\u0443\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0435\u0439\u0434 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b \u0435\u0435 \u0432 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.<br \/>\n\u041e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0439\u0437\u0430\u0436\u0438<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/canadaru.net\/bufo_storage\/Blog_photo\/2013\/BB_Maraphon\/IMG_9996s.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"900\" height=\"570\" \/> <\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0446\u044b, \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0433\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c (\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437 \u043e\u0431\u043e\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0441\u0442\u0430\u0444\u0435\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043d\u043e \u044f \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e, \u044d\u0442\u043e \u0447\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u0436 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e 10-\u043a\u0443 \u0431\u0435\u0433\u0443\u0442), \u0430 \u043a\u0438\u043b\u043e\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430 \u0441 18-\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0438\u0445\u043e\u043d\u044c\u043a\u0443 \u043e\u0431\u0433\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c \u044f.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/canadaru.net\/bufo_storage\/Blog_photo\/2013\/BB_Maraphon\/IMG_0001s.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"900\" height=\"564\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/canadaru.net\/bufo_storage\/Blog_photo\/2013\/BB_Maraphon\/IMG_0031s.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"900\" height=\"996\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 3 \u043a\u043c<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/canadaru.net\/bufo_storage\/Blog_photo\/2013\/BB_Maraphon\/IMG_0055s.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"900\" height=\"741\" \/><\/p>\n<p>\u0424\u0438\u043d\u0438\u0448. \u0421\u0440\u0430\u0437\u0443 \u0432\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0430\u043b\u044c<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/canadaru.net\/bufo_storage\/Blog_photo\/2013\/BB_Maraphon\/IMG_0070s.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"900\" height=\"812\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/canadaru.net\/bufo_storage\/Blog_photo\/2013\/BB_Maraphon\/IMG_0082s.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"900\" height=\"929\" \/><\/p>\n<p>4 \u0447\u0430\u0441\u0430 17 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 43 \u0441\u0435\u043a\u0443\u043d\u0434\u044b, 55 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438\u0437 90 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 (\u0432\u0441\u0435\u0445, \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u044b \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0430\u043b\u0430\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0432\u043a\u0443 \u043f\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442). \u0412\u0447\u0435\u0440\u0430 \u0440\u0443\u0445\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u043b \u043c\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d.<\/p>\n<p>\u0418 \u0441\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0430 \u0432 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/canadaru.net\/bufo_storage\/Blog_photo\/2013\/BB_Maraphon\/IMG_9933s.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"900\" height=\"1021\" \/><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/bufo-raddei.livejournal.com\/279371.html#comments\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/canadaru.net\/bufo_storage\/lj_icons\/discussinlj.png\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" src=\"http:\/\/canadaru.net\/bufo_storage\/Blog_photo\/2013\/BB_Maraphon\/IMG_0065s.jpg\" class=\"alignnone\" width=\"900\" height=\"716\" \/><\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438 \u044f \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b\u0430. \u041c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d. \u0421 \u044f\u043d\u0432\u0430\u0440\u044f \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0437\u0443\u0434\u0438\u043b\u0430 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u0435\u0440\u043e\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u043e\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u041a\u0438\u043b\u0438\u043c\u0430\u043d\u0436\u0430\u0440\u043e, \u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044b \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u044d\u043c\u0431\u0430\u0440\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0434\u0443\u0448\u0430-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442! \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0448\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435, \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043e \u0438 \u0433\u0435\u0440\u043e\u0438\u0447\u043d\u043e. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u044f, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0445\u0430\u043b\u044f\u0432\u043d\u043e. \u0422\u043e \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e, \u0442\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0437\u044a\u0435\u0437\u0434\u0430\u0445 \u043f\u0430\u0440\u0443, \u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e, \u0442\u043e \u0444\u0438\u043b\u043e\u043d\u044e, \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0448\u0438\u0441\u044c \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0436\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043e\u043f\u0435\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c&#8230; \u041a\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435, \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0438 \u0440\u0435\u0433\u043b\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043b\u0441\u044f. \u0414\u043e\u043b\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0430 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d \u0438 \u0434\u0430\u0442\u0443, \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0425\u043e\u0442\u0435\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435, \u043d\u0435\u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e. \u041f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0446 \u043f\u043e\u043d\u044f\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u0443\u0434\u0430, \u0438 \u0432\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 <a href=\"http:\/\/www.tryevents.ca\/index.php?option=com_content&#038;view=article&#038;id=12&#038;Itemid=83\">Boundary Bay Marathon<\/a>, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0438 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0435. \u041c\u0430\u043a\u0434\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u0434\u0441, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0441\u043f\u043e\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0436 \u043e\u043d \u043c\u0435\u043d\u044f, \u0430 \u043d\u0435 \u044f \u0435\u0433\u043e. \u041c\u0435\u043d\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0433\u0434\u0435 cut-off \u0431\u044b\u043b 6 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u0435 \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b\u043e 5, \u0430 \u043c\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438 \u043f\u043e \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u044f \u0432 5 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0432\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0441\u044c. \u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u044f \u0438\u0437\u0440\u044f\u0434\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u043e\u0441\u043a\u0440\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c\u0435\u043c \u043b\u0438\u043b\u043e \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437 \u0432\u0435\u0434\u0440\u0430, \u0438 <span style=\"color:#777\"> . . . &rarr; \u041f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435: <a href=\"https:\/\/canadaru.net\/bufo_raddei\/?p=4446\">\u041c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":171,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[346],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/canadaru.net\/bufo_raddei\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4446"}],"collection":[{"href":"https:\/\/canadaru.net\/bufo_raddei\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/canadaru.net\/bufo_raddei\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadaru.net\/bufo_raddei\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/171"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadaru.net\/bufo_raddei\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4446"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/canadaru.net\/bufo_raddei\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4446\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/canadaru.net\/bufo_raddei\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/canadaru.net\/bufo_raddei\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/canadaru.net\/bufo_raddei\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}