Сегодня в очередной раз еле смогла выгнать себя из постели (и перевод времени даже не ощутился, обидно страшно), выходя под серый дождь на улице почувствовала в очередной же раз, что хуже той пресловутой собаки, и решила пострадать публично, вдруг кто что полезное подскажет.
Подозреваю, что уже все читатели этого журнала знают, что автор не то что бы совсем не человек, но при том еще и вполне себе растение. Причем растение абсолютно светолюбивое, и в тени погибающее быстро и мучительно. А осень таки настала во всем своем несовершенстве. Мало того, что световой день уменьшился драматически и продолжает уменьшаться с пугающей настойчивостью, так еще и включились традиционные тоскливые дожди и снизили и без того хилый уровень освещенности до пренебрежимо малого. Да, а дожди это не только отсутствие света, ни еще и низкое давление, что сливает мой хилый организм в тапочки на счет раз. Хожу как зомби, спать готова сутками, а лучше вообще впасть в спячку, жизнь не радует от слова совсем и вообще тошно. И не нравится мне это чрезвычайно. Пытаюсь бороться. Повесили к комнате (в этих американских квартирах верхнее освещение крайне ограниченно и в базовой жилой комнате суровая полутьма в норме) большую лампу дневного света (а также отмыли имеющие плафоны и вкрутили новые лампочки, да), теперь в комнате относительно светло, а не «время идти спать». У меня ощущение «время иди спать» всегда возникает как только смеркаться начинате, очень неудобно с этим жить, особенно осенью-зимой. Друзья подарили (пасибо им огромное!) такую специальную мощную лампу дневного света идивидуально пользования, под которой сидишь мордой и синтезируешь серотонин (который мой организм в норме отказывается синтезировать в потребных человеку количествах). Вот пока я под ней сижу, я чувствую себя человеком и даже функционирую. Но в запас ее как то особо не хватает. Т.е. скорее всего без нее еще хуже было бы, но бодрым человеком я себя не чувствую. Все это улучшило жизнь, но полноценным существом я себя по прежнему не чувствую, а внешние обстоятельства продолжают ухудшаться.
Что еще можно сделать что б дожить до весны человеком, а не полуразложившимя зомби?!
Ведь наверняка же есть страдалцы-растения, подобные мне, как выживаете?
Зимний отпуск на Гаваях и их аналогах не предлагать. Я знаю что поможет, имела опыт, но этой зимой неосуществимо.
